Yoga op het dak
Op het dak van the Heerlen Rooftop Project geniet je niet alleen van plantenbakken vol kruiden, groenten en eetbare bloemen, maar kun je in juli ook twee keer meedoen aan gratis yogalessen.
Waar
Q-Park Putgraaf
Prijs
€ 0,-
De lessen zijn een afwisseling van dynamische en statische houdingen. Ademhaling en beweging vormen de basis van de les. Met aandacht bewegen en met aandacht ademen brengt rust en ruimte in zowel het lichaam als in je hoofd. De les eindigt met een fijne ontspanning: de Savasana. De les is geschikt voor zowel beginners als gevorderden en wordt gegeven door Christina Klinkers-Cuijpers.
Praktische info
De yogalessen vinden plaats op vrijdag 15 juli en 22 juli. Verzamelen om 11:00 uur in de hal van SCHUNCK Glaspaleis. Bij slecht weer gaat de les in de danszaal van SCHUNCK door.
Neem een matje en eventueel een vest of dekentje en water mee. De les duurt zo'n 75 minuten.
Voor deze les kun je je inmiddels niet meer aanmelden.